想到就寫....每個人生 都是傳奇: 擔任自己的治療師

這章節標題還有一個前設: 聆聽內心的聲音


時間回到幾天前黃昏，往藥房取藥後餓極的我，乘車回慣常光顧的食店前下車，拿了外賣再徒步回家，飽餐後趁仍有精神，埋首鍵盤前完成兩個章節，已近深夜。


躺於床上閉上眼，夜靜突顯了耳鳴的擾人，既不能入眠，又倦得睜不開眼，想起以往學過如何放空自己，達至完全放鬆的狀態，姑且一試看看能否令自己感覺舒服一些?


慢慢調適呼吸，放鬆全身關節，就在此刻，內心彷彿發出呼喚，意念回到數年前，重回醫院工作那段日子：踏進工廠形式運作的部門，半年內為熟悉不同工種流程，追上進度，下過不少苦功，甚至縮短用膳時間務求完成當天工作，更時刻處於備戰狀態，生怕犯錯致未能通過試用期，重蹈當年覆轍，猶幸於戰戰兢兢下最終獲順利通過，繼而邊學邊做更高階段工種流程。






約半年後，被派往形同前線的手術室工作，效率要求至分秒必爭程度，要極短時間下適應及熟習新環境，新工作流程，新人事關係，記憶不同儀器處理及擺放位置等。在了解日常流程如何作出協調後，為賺取時間完成一天準備工序，及避免遇上多人於狹小空間同時更換制服的不便，遂養成了提早回來工作的習慣，於初期更列印常用儀器資料不時查閱以加深記憶，全程投入工作之餘，對自己要求亦相應提高。


"同一招對聖闘士是沒用的"  這句潮語遂成為我不容許自己干犯同一錯誤兩次的座右銘。


因此，但凡出現疏忽錯誤，都會自責內疚，並謹記不會再犯，時刻提醒自己，事事集中專注就可避免出錯，造成了每當開始工作時神經不期然會繃緊起來的狀態，而且初時因工序上遺漏，被某些資深同事薄責，之後決定增強責任心，執意完成自己份內工作才下班，盡量避免交予接手同事，即使下班時間推遲亦亳無怨言，可能因此，長期積聚壓力而不自覺。






即使放假獨自旅遊，亦不見得可完全放鬆心情，單是編排行程，預算交通時間，住宿，事事都要親力親為，預早到機場，登機程序有否出錯，到埗後如何安排交通工具，如何找已訂民宿位置等等，更要準確無誤，以免影響行程，未能完成所有旅遊景點觀光運作，沒錯，是運作，皆因每次旅行都會看成給予自己的任務和挑戰。


旅途中更要不時提醒自己留心身邊財物，注重健康及安全以免樂極生悲，即使如此，亦避免不了一次回程時因疏忽導致在當地機場遺失行李的難忘經歷，及後雖尋獲送回，亦令我隨後旅行時更提高警覺，因身處陌生地方，若生意外就會煩擾他人，就是這副天生不想麻煩人的品性，令我次次雖然可平安歸來，唯獨是未能完全放下緊張情緒去享受假期，如今想來，確是有些勉強了自己。


綜合以上各種情況，引致長久以來，環境加上自身壓力的累積，難道就是兩週前，身體響起警號的主因?






是內心透過身體多次要我先停下來，再傳給我一個訊息:


我已達身心透支邊緣，要開始放慢腳步，不然將會引發更大的危機嗎?


的確，如自駕遊一樣，人生旅途雖像走馬看花，一閃即逝，但亦有可以停車欣賞身邊美景的時刻，一切，在乎自己選擇。


看來，我真的要慢下來，對自己好一點，跟那些樂天的同事學習，如何以輕鬆心情面對緊張工作了。



於都市天天營營役役的，若能不時放緩腳步，聆聽自己內心，懂得放鬆之道，最是完美，莫要待身體給予最後通牒時，才猛然醒覺，那就為時已晚了。






人，貴乎真正了解自己，愛護自己，方能守護身邊重要的人。


這，就是人生!!