《治癒『你的夢，由我守護』》: 《七》『我的腳沒事』

凌希醒來的時候，已經是上午十一時四十三分。她一直工作到天微微亮，才上床睡覺。

她走出房間，家裡一個人都沒有。爸媽不用說一定是到店裡去了，凌因大概是去哪裡打工吧。

也好，這樣就不用想什麼藉口了。

她洗刷了一番後，把飯桌上凌媽準備好的炒麵用微波爐翻熱。一會兒後，她捧著冒著白煙的炒麵從廚房出來。

『燙死了！』





她急忙把炒麵放在茶几上，然後打開電視，按著遙控的按鈕。

她把所有的台都按了兩遍，才嘆了一口氣放下遙控器。

雖然播著她沒有興趣的旅遊節目，但她還是一邊吃炒麵，一邊直勾勾地盯著電視熒幕。

三十分鐘後，她關上電視，把碟子拿到廚房洗乾淨。

凌希回到房間，她打開書桌旁邊的衣櫃，隨意拿起疊在最表面的灰色薄毛衣，和旁邊的直身牛仔褲，換了起來。





『好在我昨天睡覺前有看看日程。』

她把錢包、手機和鑰匙放進背包裡面。

嚴格來說，凌晨五點多，不能算是昨天。不過，凌希的腦袋大概裝不了這些。

※ ※ ※

凌希身在一間寬敞的房間裡。





這裡的佈置非常簡約舒適。角落放著兩張淺咖啡色的皮質安樂椅，中間是一張小型的圓形玻璃桌子。

房間裡有一個落地玻璃窗，敞開的窗外吹來微風，外面的樹木隨風搖曳。

一切都沐浴在陽光之中，一切都很安靜，只有大自然的聲音。

這裡與吵鬧的人間隔絕了，並和大自然融為一體。

『最近怎麼樣？還有驚恐的情況嗎？』

說話的是思曼，大學的臨床心理學家。凌希在一個月前開始，每隔一段時間就會來見思曼。

凌希第一次見到思曼，心裡面就大為驚嘆：好漂亮的姐姐！

思曼看起來只比凌希大幾年，但予人成熟有智慧的感覺。





當然，能夠修讀心理學並成功成為一位心理學家的，一定很有才華吧。

『嗯，昨天又有一次了。』

『可以說說當時的情況嗎？』

思曼總是很溫柔，但散發出可以依靠的氣息。

凌希把昨天恐慌突襲的情況告訴她。

『腦袋裡突然浮現了蠟筆小新？』

『是啊，我也不知道為什麼。但是過了一會兒就沒事了。』





『嗯，』思曼點點頭，『能夠分散注意力，從而不受它的影響，是一件好事。』

『我覺得自己昨天運氣太好了！』

思曼莞爾一笑。

『你也有努力地練習呼吸的方法和靜觀，不是嗎？』

『嗯！』

記得第一次有恐慌突襲的時候，凌希害怕得很，以為自己有心臟病，還去了大學的醫務所看醫生。結果醫生對她說她什麼事都沒有。

恐慌突襲，就是忽然覺得很害怕，身體的每一部分都告訴自己『我很危險』，但又不知道到底危險在哪裡。

一開始凌希覺得那只是因為自己太疲累，罕有地出現的狀況。可是後來，又有過幾次恐慌突襲。她心裡明白那不是可以不理會的小事。





凌希在網上搜索資料，看到驚恐症的症狀與自己的相似，便下定決心約見大學的心理學家。

身沒有事，那可能是心出問題了。

她決定要尋根究底，好好地解決。

那個時候，凌希和思曼談了好久。

思曼說，凌希有的只是驚恐的症狀，並沒有嚴重到能夠被診斷為驚恐症的程度，令凌希安心了一些。

思曼和凌希在結束面見前進行靜觀練習，幫助凌希學習控制呼吸，放鬆自己。

『你記住，驚恐的情緒來了，不要害怕。』





『越去叫自己不去注意它，就越避免不了去想更多。我們能做的，就是驚恐列車來的時候，告訴自己『我是安全的』。這些感覺並不會令我們死去，由得那輛列車駛走。』

思曼的說話，總是能讓凌希平靜下來。

『今天還有什麼想告訴我的嗎？』

凌希想起了之前的那個夢，正要開口時，覺得自己很無聊。

那件事情過去了那麼久，又有什麼關係呢？

『沒有了。』

『那麼，今天就到這裡吧。』

思曼向凌希微微一笑。

『如果你有突然襲來、不能控制的情緒，可以立刻來找我的。』

凌希走到電梯前，卻發現電梯門口掛著『維修中』的牌子。

她嘆了一口氣，轉向旁邊的樓梯。

她站在樓梯前好一會兒後，便握著扶手，瞪大了眼睛看著梯級，一步一步走下去。

『這是三樓啊......我運氣果然還是很衰。』

她又嘆了一口氣。

她緩緩地走著，然後，梯間響起了敲擊地面的清脆聲音。

『凌希，還沒走嗎？』

『啊，是思曼啊！』

凌希把雙腳停在同一級，抓住扶手，轉身看著思曼。

『腳受傷了嗎？我剛才沒有留意到。』

『沒有啊！我的腳沒事。』凌希想了想，

『啊，我走樓梯走得比較慢。』

她尷尬地笑笑。

『是啊......』思曼若有所思，不過一下子回復平常的笑臉。

『那你小心點，慢慢走吧！』

『嗯！』

凌希看著思曼修長的背影。穿著白色碎花長裙，及肩的秀發染成玫瑰棕色，根本就是仙女下凡。不過最令凌希心生敬佩的是——

她居然穿著高跟鞋走樓梯！