紙言

要對自己的內心有所調整，孰易？孰難？

簡介

作者 曉寧文字廚房
類型 散文
狀態 已完結
更新日期 04-02-2019 15:57
文章字數 1386
點擊次數 60




每一天營營役役於繁囂塵俗裡，大多是在沒有足夠準備或前設之下遇著不同的人、事、資訊．．．其中有的是我們已經有所預期的，或曾經發生過的，有的是仍然未知或需要我們等待的．．．若累積了一定程度時間的功力、經驗，久而久之「兵來將擋，水來土掩」或成了我們處世之態度．．．

不論如何，設若每一天皆是一天新鮮的、獨特的旅程，那我們這作為旅者的，每天都會或多、或少都會走過或熟悉的、或陌生的景點（包括不同的人、事、地方、資訊等）．．．隨之而來的，我們的心包括我們的情緒、意念、思慮等也在經歷著一趟又一趟的旅程．．．你今天的旅程是怎樣的？你旅程之目的地是在何方？

這我們的「內裡」和「周遭」就這樣不住地互動著、發展著，然後又轉過來影響著，包括我們的自身及往後的旅途．．．

社會對我們的要求，也包括我們對自己的要求是要對外界有敏銳的觸覺，在很多時間，這故然是無可厚非。但是，我們又有多少對自己的內裡同樣在意有一份敏銳的觸覺呢？

古代宋人李邦獻在《省心雜言》中寫到：「心不清，則無以見道」，這裡的「道」所指故然是一些恆常主導著人世間的道理、人生的哲理、自然運作之法則、上天的道、真理等，我想這也可以是你我這被賦予的人生中本該所當走的道路，該是一趟精彩又有意義及價值的旅途。原來行走在道路上，我們需要用上的不單單是我們的眼睛，更需要用上的是我們的心，而每每如剛才所提及的如我們的情緒、意念、思慮等，原來也可以成為我們自身的遮擋或路障，以致我們不能行在一條精彩及有意義的路程上。





但要做到對自己的內心有一份敏銳的觸覺，然後又要做到心清能以見道，究竟是如何？

較為近年的西方暢銷書作家魯爾夫．杜伯里在他《生活的藝術：52個打造美好人生的思考工具》的一書中提到心理學中的「心理會計」，因為我們經常容易跌落各種不同思考的謬誤，為自己帶來了阻滯或困擾，錯過了時間，又失去了內心的平靜。我想這些思考的錯誤可以源自不同地方如自己的性情、過往或將來的影響、或周遭的影響等。因此，作者建議讀者可多學習「避免思考錯誤」及「對事實做具有建設性的詮釋」，從而將「損失化為收益」。

現今在旅途上作為旅者的我們，較多時間是容易將旅途上的種種不順，單純及直接地歸咎於天時、地利、人和、他人或甚風水命理等外在及不良的條件或因素。我以上稍稍所舉智者皆只是引子或例子，他們卻提供予我們不一樣注目的方向：乃向內往我們的內心及心境作留意及在需要時作出適宜的調整，這將會為自身及往後的旅途帶來正面及有益的影響。

始終對於現今不論人心或世途之複雜程度，我相信縱然是有系統的思考工具或教程，也不能為人生旅途提供真正完備的方案或出路。無論如何，我們作為旅者，不論身處於甚麼景點，總不要忘記我們可先作一口深呼吸、給予自己一點空間、作深一層思想、然後再作一個明智的選擇。於是，我們能在景點處：換一個心懷，見不同的風景，再發現下一步履。