番外:老餅的豆知識(—)
 
運動貼布(肌內效貼布),是一種一次性或可重用的運動繃帶。在運動比賽中,甚至去到國際盛事,不難會看到運動員身上貼著一條條彩色的貼布,多是藍色、桃紅色、肌膚色、黑色等等,那就是運用了紮貼技術去使用的肌內效貼布了。
 
日裔美籍脊椎按摩和針灸醫師Kenzo Kase博士,在70年代開發了這貼布,因此這種運動機能治療膠帶又稱kinesiology tape或Kinesio tapek-tape。肌內效貼布今天被廣泛運用到運動及醫療領域,主要可以減輕肌肉疼痛、放鬆肌肉、支持軟組織、強化並訓練肌肉功能;早年在宣傳時,甚至將它形容成「軟石膏」,可以保護及維持肌肉在固定狀態,概念尤如骨折打石膏一樣,只是這種彈性繃帶卻不失靈活及伸展性。
 
在2008年北京奧運及2012年倫敦奧運,開始有運動員在鏡頭前公開使用,使得這種貼布開始為世人注意,到了今天更是成了非常廉宜的復健產品。
 
可惜在當年,肌內效貼布還未普及,要特地從外國訂回來,除了需時起碼三星期外,連運輸費用算起來,差不多要3千大洋一盒。雖然知道可以舒緩這些因運動而產生的肌肉痛症,最少用後也會容易捱一點,但最終也是繼續去看跌打算了。
 




窮隱同無贊助真係唔好學人受傷呀。

已有 0 人追稿